3 astuces pour apprendre à gérer ses émotions quand le contexte est anxiogène !
Quand les émotions deviennent handicapantes et nous empêchent d’avancer : LES ACCUEILLIR LEUR DONNER UN SENS LES METTRE A DISTANCE SANS LES REJETER En ce moment, au vu de l’actualité : guerre, attentats, sentiment d’insécurité…On peut[…]
